Chronische stress leidt tot fysieke uitputting

Burn-out voorkomen

Voorkomen is beter dan genezen. Dat geldt zeker voor burn-out en de (wat minder bekende vorm) bore-out. Helaas is er nog veel onbekend over wat burn-out nu is en hoe het ontstaat. Je hoeft geen arts te zijn om te begrijpen hoe chronische stress werkt en hoe het uiteindelijk leidt tot wat we burn-out zijn gaan noemen. Maar als je het begrijpt, kun je het voorkomen! 

De gevolgen van burn-out klachten

De gevolgen van chronische stress klachten en burn-out zijn groot. Financieel en organisatorisch voor de organisatie. Maar ook op persoonlijk vlak zijn de gevolgen groot. Niet alleen voor de medewerker die het betreft en zijn gezin, maar ook voor de medewerkers die zijn of haar werk er (tijdelijk) bij moeten doen.

Er zijn nogal wat signalen die een aankomende burn-out kunnen verraden. Signalen die overigens niet altijd op een presenteerblaadje liggen, maar die je actief zult moeten bewaken en moet ophalen. Daarin is een belangrijke rol voor het leiderschap en voor de HR-afdeling weggelegd.

De aanleiding voor burn-out kent (inter)persoonlijke componenten, taak-gerelateerde componenten en (organisatie)cultuur-gerelateerde componenten. Hetzelfde geldt overigens voor de wat minder bekende ‘bore-out’ die vergelijkbare oorzaken kent en die even schadelijk is voor de persoon in kwestie als voor de organisatie.

Tijdens deze lezing verken ik met je hoe chronische stress werkt in ons lijf en ons brein. En ik geef leiders en HR-medewerkers handvatten om de signalen actief te kunnen bewaken en op te halen bij medewerkers. En ik ga in op het begeleiden van medewerkers als ze toch last krijgen van chonische stressklachten, overspanning of burn-out.

Wat levert het op

– Inzicht in de oorzaken van burn-out/bore-out;
– Inzicht in de rol van leiders in voorkomen van burn-out/bore-out;
– Inzicht in de rol van HR-medewerkers in het voorkomen van burn-out/bore-out;
– Handvatten voor maatregelen rondom voorkomen van burn-out/bore-out;
– Reductie van uitval en verloop door burn-out/bore-out.

Doelgroepen

Leiders in organisaties en hun (management) teams, HR-medewerkers, zelfsturende teams, projectteams.

Maatwerk

De workshop ‘Burn-out voorkomen’ kan als losstaande workshop of als onderdeel van een maatwerkprogramma verzorgd worden. Ook de locatiekeuze is aan jou: in-company of op een locatie van jouw keuze.

Praktische informatie

Deze workshop duurt 4 uur, inclusief pauze.
In overleg zijn indeling, duur en verdeling over blokken nader in te vullen.
De prijs in overleg, afhankelijk van het aantal deelnemers en evt. bijkomende (locatie)kosten.
Richtlijn deelnemersgroepen: minimaal 6 tot maximaal 12 deelnemers.

Dit speelt ook in mijn organisatie...

Burn-out is het eindstation van een lang proces. Langdurige chronische stress leidt tot verstoring van het neuro-hormonale systeem en uitputting. Begrijp je hoe het werkt, dan kun je het ook voorkomen!

Deze lezing in mijn organisatie houden

Wat vonden anderen?

“Bij Michiel heb ik in vier maanden een enorme persoonlijke groei doorgemaakt
en stappen genomen die ik eerder nooit zou zetten”
Leidinggevende in de zorg
"Ik kan Michiel van harte aanbevelen! Hij heeft mij geholpen bij de rouwverwerking van een goede vriend van me die uit het leven is gestapt. Michiel stelt je op je gemak en geeft praktische tips hoe je meer compassie kan krijgen met jezelf en met de mensen in je omgeving. Hij heeft me geleerd dat ik niet schuldig ben voor de keuze van een ander."
Geert van Hout
Eigenaar SalesRESPECT
25 jaar
leiderschaps
ervaring
actuele kennis
van leiderschaps
psychologie
bewezen
effectief
Maximale vrijheid, maximaal maatwerk:

Samenwerking, training, coaching, het zijn geen standaard ‘broodjes van de bakker’. Begeleiding van mensen en teams vraagt maatwerk. Ik ga graag met je in gesprek wat jouw behoeften of die van jouw organisatie of team zijn. Zodat ik kan aansluiten bij wat jij en jullie nodig hebben!

Contact